石川県金沢市「白根歯科クリニック」公式ブログ

こんにちは、院長の白根です。
この前の日曜日に、東京の紀尾井町フォーラムにて開催された、第21回抗加齢歯科医学研究会の場で、講演をさせていただく機会があり、全国からお集まりいただいた歯科医療関係者の皆様に「乳酸菌の口腔カンジダ症の改善と全身への効果」と題しお話させていただきました[karaoke]。

今後、何回かに分けて、このブログの中でもお話させて頂こうと思います。



腸内細菌で「悪玉菌」、「善玉菌」という言葉はどこかでお聞きになったことがあると思います。これらの菌は加齢とともに比率が変わってきます。また、体の免疫力も加齢とともに変化してきます。



また、「悪玉菌」、「善玉菌」のほかに両方の働きをもつ「日和見菌」というものがあり、「日和見菌」は善玉菌と悪玉菌の優位なほうに味方をします。善玉菌を増やすことで、日和見菌を善玉菌に作り替えることができるのです。
理想的なバランスは「善玉菌：日和見菌：悪玉菌＝２：７：１」とされています。
善玉菌を増やせば病原菌を抑えられ、悪玉菌が増えれば免疫力が低下します。
加齢とともに腸内細菌叢が変化して悪玉菌が増え、腸内環境が悪くなることで免疫力が低下し、ガンや様々な感染症になりやすくなります。




次回は口腔内細菌についてお話します。お楽しみに。





石川県金沢市の歯医者「白根歯科クリニック」の公式ホームページです。
http://care4618.com